Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1385 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 83,04g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Oeuf, Kiwi. Lunch: Malo Yaourt Chocolat, Graines de Courge, Vinaigrette, Soignon Chèvre, Tomates Cerises, Soupe de Courgette, Salade Verte, Charal Steak Haché 5%. Middag: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Allergo Mini Cakes Marbrés, Soignon Chèvre, Tomates Cerises, Soupe de Courgette, Salade Verte, Graines de Courge, Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Annat: N.A! Nature Addicts Fruit & Chocolat, Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|