Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1403 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 52,21g | Kolh.: 164,13g.
Frukost: Сахар, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Чудесный Край Хлеб Ржано-Пшеничный , Тыква, Увелка Пшено Шлифованное, Сушеные Яблоки. Lunch: Сахар, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Middag: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Rosso Миндаль, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|