Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1851 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 119,72g | Kolh.: 150,90g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Славянка Ассорти Люкс, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Фаршированный. Middag: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Чай. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|