alamovskaaalena 's dagbok, 13 okt 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
62,5 kg Tappat hittills: 6,8 kg.    Kvarvarande: 7,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
1218 kcal Fett: 58,27g | Prot: 68,34g | Kolh.: 102,31g.   Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тевье Молочник Масса из Фермерского Творога с Изюмом. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alamovskaaalena 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.