Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2013
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2013:
|
1513 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 74,19g | Kolh.: 177,39g.
Lunch: Tangerine, Turkey Burger Sandwich. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Bean & Rice Chips, Organic Reduced Guilt White Corn Tortilla Chips, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|