Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1745 kcal
|
Fett: 90,53g | Prot: 59,70g | Kolh.: 163,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Форшмак. Lunch: Кофе Латте, Греческий Салат, Паста Карбонара, Куриный Бульон. Middag: Белый Хлеб, Конфета, Картофельный Салат. Snacks/Annat: Авокадо, Груши, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|