Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 82,91g | Kolh.: 119,56g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Жито, Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Зеленый Горошек Нежный, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|