Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2013
|
88,0 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2013:
|
525 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 33,90g | Kolh.: 19,98g.
Frukost: green olives, Spark Energy Drink, Egg White , Cheddar Cheese , Egg. mer...
|
|
2892 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|