Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
356 kcal
|
Fett: 10,56g | Prot: 28,02g | Kolh.: 38,81g.
Frukost: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|