Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2010
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2010:
|
1328 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 63,84g | Kolh.: 194,66g.
Lunch: jennie-o smoked chicken, water. Middag: vanilla syrup, diet caffeine free pepsi, pumpkin pie (eagle brand recipe), delmonte canned green beans, mashed potatoes, dinner roll, stuffed chicken. Snacks/Annat: great value whipped topping, water, banana. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielleRG 's vikthistorik
|