Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1122 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 90,73g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Круглый Год Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|