|
(ノ´∀｀*)
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1135 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 64,52g | Kolh.: 67,35g.
Frukost: スターバックス ドリップコーヒー, チーズケーキ. Lunch: 伊藤園 麦茶, セブンイレブン 塩パン. Middag: 牛肉, 豚肉, 伊藤園 麦茶. Snacks/Annat: 東京ばな奈. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yu-san1214 's vikthistorik
|