Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1268 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 54,83g | Kolh.: 91,00g.
Frukost: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free. Lunch: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) , Libby's Green Beans. Middag: Mazzio's Pizza Sausage Original Crust Pizza, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce) , Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|