Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
112,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
2902 kcal
|
Fett: 113,38g | Prot: 78,48g | Kolh.: 353,18g.
Frukost: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Lunch: Чудо Йогурт , Банан. Middag: Estrella Чипсы, Chester's Сидр Грушевый, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
targitaika 's vikthistorik
|