Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
2450 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 68,20g | Kolh.: 375,37g.
Lunch: Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Middag: Maynards Sour Patch Kids, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Mountain Dew Mountain Dew (591ml). Snacks/Annat: Cheese, Tim Hortons Vanilla Dip Donut, Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Original Two-Bite Brownies, Pickle Barrel Mini Chocolate Cake , Cadbury Wunderbar Mini , Nestle Coffee Crisp (12g), Bell Peppers. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|