Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1913 kcal
|
Fett: 109,36g | Prot: 103,53g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Concentrado de Hierbas, Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas. Lunch: Tacos de Discada, Tacos de Discada, Tacos de Discada, Tacos de Discada, Tacos de Discada. Middag: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Chimex Salchicha para Asar, Carne Asada, Carne Asada, Carne Asada. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|