Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 60,11g | Kolh.: 74,22g.
Frukost: Hood Low Fat Cottage Cheese with Pineapple & Cherry. Middag: Asparagus , Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Salmon. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine , Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Papayas . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|