Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
630 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 24,83g | Kolh.: 47,36g.
Frukost: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек". Lunch: Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|