Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
584 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 27,07g | Kolh.: 88,39g.
Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром. Middag: Белый Рис. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Рис Вареный, Петелинка Куриное Бедро. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|