Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1891 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 98,10g | Kolh.: 246,30g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Пряники. Lunch: Банан, Сушка, Простоквашино Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Bonduelle Горох, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Сушка, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Банан, Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Брест Литовск Простокваша 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|