Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
783 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 101,88g | Kolh.: 26,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная . Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|