Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 34,19g | Kolh.: 181,88g.
Frukost: Хохланд Сыр Фетакса, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Сливы, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|