Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1271 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 53,57g | Kolh.: 123,31g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный. Middag: Самса́, Пицца с Мясом, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|