Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1698 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 80,53g | Kolh.: 235,27g.
Frukost: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Блинчики с Творогом. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Коломенское Плюшка Московская. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияWS 's vikthistorik
|