Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
764 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 56,09g | Kolh.: 71,48g.
Frukost: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Перекресток Креветки в/М 90/120, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брюссельская Капуста. Middag: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Пятерочка Апельсин. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|