|
КД(((
|
127 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1241 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 147,93g | Kolh.: 75,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Зеленый Лук, Избенка Котлеты из Трески, Помидоры. Middag: Healthy Food Паровые Котлеты из Трески с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Fine Food Блинчики с Мясом . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|