Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1524 kcal
|
Fett: 82,26g | Prot: 56,82g | Kolh.: 131,01g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Манник, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Annat: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|