Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
468 kcal
|
Fett: 23,85g | Prot: 33,94g | Kolh.: 46,98g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Хлеб Восточный, Ремит Балык Дарницкий. Snacks/Annat: Банановое Печенье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|