Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
606 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 27,88g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Бкк Хлеб Новый. Snacks/Annat: Орехи Макадамии, Вкусный День Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|