Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1817 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 60,20g | Kolh.: 219,25g.
Frukost: Чудо Десерт Три Шоколада, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Middag: Тануки Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Васаби, Тануки Тануки Когасэ, Тануки Тануки Фурай, Тануки Аригато Ролл, Тануки Орандж Краб, Тануки Ролл Томато . Snacks/Annat: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чизбургер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|