Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
260 kcal
|
Fett: 10,07g | Prot: 6,03g | Kolh.: 37,83g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Курага, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|