Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
326 kcal
|
Fett: 13,30g | Prot: 17,03g | Kolh.: 31,98g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Middag: Soft Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ichaariisti 's vikthistorik
|