Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
212 kcal
|
Fett: 5,83g | Prot: 20,22g | Kolh.: 23,93g.
Frukost: Творог 5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|