Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
715 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 42,69g | Kolh.: 52,67g.
Frukost: Капучино, Гункан, Тануки Ролл Филадельфия. Lunch: Бургер Кинг Капучино . Middag: Салат Цезарь с Семгой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|