Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
636 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 38,96g | Kolh.: 46,35g.
Frukost: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|