Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 101,26g | Prot: 64,27g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Лаваш, Сыр Маасдам. Lunch: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Винегрет. Middag: Велком Сосиски Молочные, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: Хлебзавод 28 Мини-Рулетики. mer...
|
|
2761 kcal
|
Träning:
Vandring - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|