Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1071 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 58,29g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Pierna de Pollo, Caldo de Pollo. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Papas Fritas, Arroz Frito, Arroz Blanco, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|