Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
129,0 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
2151 kcal
|
Fett: 126,90g | Prot: 217,60g | Kolh.: 17,35g.
Frukost: Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Taylor Ham, Ralphs Pepperjack Cheese, Margherita Genoa Salami, Egg. Lunch: Turkey Breast Meat . Middag: Fried Chicken Wing No Coating, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|