|
💃💃💃
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1146 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 46,40g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе Растворимый, Сметанин Сливки 10%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Сметанин Сливки 10%, Сметанин Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Middag: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Сливки 10%, Спагетти со сливочным маслом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|