Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1132 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 46,68g | Kolh.: 155,66g.
Frukost: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дольче Сыр Пармезан, Яйцо. Lunch: Мишкино Счастье Щербет, Роса Морковь Корейская, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|