Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
365 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 24,62g | Kolh.: 25,71g.
Lunch: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Подлива. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|