Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1627 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 48,51g | Kolh.: 234,78g.
Frukost: Персики, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Middag: Сахар, Банан, Роллтон Вермишель с Курицей. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 42,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|