Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
425 kcal
|
Fett: 8,28g | Prot: 36,96g | Kolh.: 51,39g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_stotskaya 's vikthistorik
|