Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1864 kcal
|
Fett: 137,31g | Prot: 82,55g | Kolh.: 77,85g.
Frukost: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Lunch: Лента Салат из Щупальцев Кальмара, Лента Овощи Гриль, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Middag: Магнит Хурма, Пятерочка Виноград Тайфи, Виноград Дамские Пальчики, Дыня, Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|