Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
405 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 49,00g.
Frukost: Starbucks Americano, Starbucks Tuna Cheese Panini. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuraininm 's vikthistorik
|