Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1519 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 26,32g | Kolh.: 183,92g.
Frukost: Красный Октябрь Маска, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Global Village Горчица Французская, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Красный Октябрь Маска, Чай, Красный Октябрь Маска, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
Katia0119 's vikthistorik
|