Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
918 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 34,97g | Kolh.: 54,79g.
Frukost: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Виталюр Салат из Моркови по-Корейски , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Сало. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Винегрет, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Минскхлебпром Хлеб Водар. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|