Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1691 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 62,08g | Kolh.: 230,91g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Ideal Pan de Molde Blanco, Fruna Tableton, Fruna Tableton, Soprole Yoghurt Batido. Lunch: Frutillas, Tomates, Tomates Rojos, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo con la Piel. Middag: Tomates, Tomates Rojos, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Annat: Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa de Caramelo, Hortifrut Frutillas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Regimel Frutillas, Frutillas, Queque. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|