Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
235 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 20,45g | Kolh.: 5,48g.
Frukost: Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Kopenhagen Petit Wafer. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|