Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1056 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 83,75g | Kolh.: 120,14g.
Frukost: Hood Low Fat Cottage Cheese with Pineapple & Cherry. Lunch: Joseph's Flatbread Multi-Grain, Kathleen's Curried Beans. Middag: Cherry Tomatoes, Onions , Baby Spinach, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Salmon. Snacks/Annat: Lindy's Homemade Orange Italian Ice, Honeydew Melons . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|